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Semi di Zucca e Prostata: fanno bene o male?

Nome scientifico Cucurbita pepo Famiglia Cucurbitaceae Origine Europa Zucca: parti utilizzate droga costituita dai semi. Contrariamente a quanto si possa pensare, la zucca, dolcissima e gustosa, è un alimento amico delle diete povere di calorie, adatta persino ai diabetici per la scarsità in termini glucidici. Nonostante gli impieghi della zucca in cucina siano davvero numerosissimi, non ci dobbiamo dimenticare che L'olio di semi di zucca si ottiene per spremitura a freddo dei semi dell'omonima pianta Cucurbita pepo L.

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Specialità culinaria tradizionale di alcune regioni austriache, croate ed ungheresi, al punto da essere tutelato dall'Unione Europea attraverso il marchio IGP Indicazione Geografica Nelle zuppe e minestre a cucchiaio o negli impasti possono essere inseriti sotto forma di farina preparata mettendo i semi del macina caffè o tritatutto e aggiungendo, dove è possibile, a fine cottura. Ricordiamo che, essendo ricchi di oli e grassi vegetali, sono fonte calorica e la nostra dieta dovrà tenerne conto ed essere bilanciata in rapporto al nostro fabbisogno energetico per non eccedere con il rischio di aumentare di peso.

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È meglio prediligere quelli biologici, composti esclusivamente da sostanze naturali. Alcuni semi di zucca sono privi di buccia particolarmente spessa, pertanto sono anche più salutari per favorire una rapida digestione.

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Dopo 12 mesi di trattamento è stata osservata una netta riduzione dei sintomi della patologia nei soggetti che avevano assunto i semi di zucca. Sarebbe possibile citare molti altri studi a favore degli effetti benefici dei semi di zucca sulla prostatama saranno comunque necessarie molte altre ricerche per cercare di capire quali siano i meccanismi attraverso cui si esplicano questi effetti e per trovare una dose standardizzata da somministrare come possibile terapia.

Quelli di zucca sono i sei della pianta appartenente alla Famiglia botanica Curcubitaceae, al Genere Cucurbita e specie pepo L. Dalla composizione chimica prevalentemente grassaa queste sementi sono state attribuite proprietà terapeutiche di vario genere.

Il miglior modo per utilizzare i semi di zucca è sicuramente quello di mangiarli crudi, come semplice snack oppure aggiunti in insalate, zuppe, minestre o allo yogurt. Quasi tutti possono beneficiare delle straordinarie proprietà di questi semi.

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Non dimentichiamo, inoltre, che come tutti i semi e i frutti oleosi, i semi di zucca sono molto calorici per cui chi è in sovrappeso o a regime alimentare controllato dovrebbe stare molto attento alle quantità.

La quantità media consigliata è di 10 g di semi al giorno.

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Conoscevate già le proprietà dei semi di zucca per i problemi prostatici? Sebbene in gravidanza e allattamento il consumo di olio di semi di zucca mediante l'alimentazione risulti sicuro, è bene invece evitare il consumo di integratori a base di questa sostanza dal momento che non sono ancora noti gli eventuali effetti che il consumo di quantità maggiori potrebbe sortire.

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Contengono, inoltre, una lunga lista di Vitamine e amminoacidi dalle spiccate azioni curative. L'olio di semi di zucca si ricava dalla spremitura a freddo dei semi.

Questa è il frutto di una pianta appartenente alla famiglia delle Cucurbitacee ed è originaria del Centro e Sud America.

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L' olio di semi di zucca è un particolare olio che si ricava dalla spremitura dei semi della zucca Cucurbita pepo. Molto utilizzato anche in ambito culinario, l'olio di semi di zucca è noto per le proprietà benefiche cui darebbe vita il suo consumo. Diverse sono le proprietà benefiche che deriverebbero dall'utilizzo dell'olio di semi di zucca.

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I semi di zucca sono particolarmente ricchi di betasterolisostanze strutturalmente simili agli androgeni e agli estrogeni e che si ritrovano anche nell'olio che si ricava dalla spremitura dei semi di zucca. Proprio per la presenza dei come usare lolio di semi di zucca per la cura della prostata, l'olio di semi di zucca sarebbe in grado di ridurre i livelli di colesterolo nel sangueridurre i sintomi legati alla carenza estrogenica nella post-menopausa soprattutto relativamente a riduzione delle vampate di calore, del mal di testa e dei dolori articolari e di alleviare i sintomi connessi all'ingrossamento della prostata ipertrofia prostaticacome disturbi minzionali, minzione frequente e minzione frequente notturna, urgenza minzionale, minzione intermittente, ritenzione urinaria, mancato svuotamento della vescica.

Semi di zucca per la salute della prostata: i benefici e le evidenze scientifiche

Secondo alcuni studi la somministrazione di olio di semi di zucca comporterebbe inoltre l'incremento dei valori del colesterolo buono e la riduzione dei valori della pressione arteriosa, e avrebbe effetto protettivo nei confronti del cuore. L'assunzione di olio di semi di zucca, stando ai dati attualmente disponibili, non risulta avere effetti collaterali e risulta ben tollerato da persone di tutte le età.

Sebbene in gravidanza e allattamento il consumo di olio di semi di zucca mediante l'alimentazione risulti sicuro, è bene invece read article il consumo di integratori a base di questa sostanza dal momento che non sono ancora noti gli eventuali effetti che il consumo di quantità maggiori potrebbe sortire.

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Al momento non sono noti casi di interazione dell'olio di semi di zucca con farmaci o altre sostanze. È bene che ci si astenga dal consumo dell'olio di semi di zucca in caso di ipersensibilità certa o presunta verso il prodotto. Come ti possiamo aiutare?

Avvertenze e possibili controindicazioni L'assunzione di olio di semi di zucca, stando ai dati attualmente disponibili, non risulta avere effetti collaterali e risulta ben tollerato da persone di tutte le età. Tumore prostata puo ritornare. Cvi piace sentire lerezione.

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